Velikou výhodou je také to, že nejste závislá na žádném hlídání, protože při cvičení máte vaše děťátko u sebe a váš vztah tak ještě více prohloubíte. Sama mohu potvrdit fakt, že si s děťákem zlepšujete vztahy, pokud společně děláte různé aktivity. Pro ty nejmenší jsou tu připravené dečky a lehátka, zabaví se však i větší děti díky spoustě hraček či venkovnímu pískovišti a klouzačce. A pokud vaše miminko zrovna spinká, můžete ho nechat v klidu odpočívat na zahradě, kde na něj uvidíte přímo ze cvičící podložky. Samozřejmostí je také klidná místnost, kde se necvičí a můžete zde v případě potřeby své miminko nakrmit či přebalit.
Na cvičení jsem nastupovala s menším strachem. Říkala jsem si, zda mi všechna cvičení takto krátce po porodu půjdou. Všechny mé obavy ale byly zbytečné, cviky nejsou nijak těžké a opravdu mi pomáhají. Navíc jsem se dostala do kolektivu skvělých maminek, kde si všechny rozumíme. Cvičíme vždy v malém počtu, proto se vám lektorky mohou i individuálně věnovat a řešit s vámi konkrétní potíže, na kterých v následujících 10 týdnech zapracujete. Atmosféra je zde velmi přátelská a milá.
