Zabavte se se svými malými dětmi díky kurzům cvičení v Monkey's Gym

A jak probíhá samotné cvičení?

„Se synem navštěvujeme kurz Dudlíci, který je určen dětem ve věku 6–12 měsíců. Lekce trvá 45 minut, což je pro takto malé děti určitě dostačující. V první části se s dětmi posadíme do půlkroužku a paní lektorka se přijde s každým miminkem pozdravit. Následně říkáme básničky, při kterých miminko rozhýbáváme, nebo s dětmi cvičíme. Takže trochu fyzičky si užiji i já,“ dodává nadšená maminka.

Následně přichází na řadu samotná opičí dráha. Miminko překonává plazením nebo lezením různé překážky a úlohou maminek je zde ho k tomu pomocí hraček motivovat a podporovat, což je opravdu někdy zábavné i pro rodiče samotné. Paní lektorka je neustále k ruce a rodičům pomáhá. V průběhu lekce pak instruktorka ukáže cviky na procvičování určité dovednosti nebo části těla podle toho, co už které dítko zvládá – například přetáčení z bříška na záda a zpět, zvedání předmětů ze země, cviky na jemnou motoriku, slézání z výšky a podobně. V této části mají rodiče možnost se věnovat tomu, co zrovna naše miminko pro vývoj potřebuje.

V závěru hodiny maminky svičí s miminkem na míčích, overballech nebo má paní lektorka vymyšlené zábavné hry, které miminko baví a rozvíjí. Pro rodiče jsou tyto hry velkou inspirací, jak si se synem hrát, aby si společný čas užívali i doma. 

„Po cvičení si s maminkami můžeme zajít do místního baru na kávu, kde je i herna pro děti, ale to asi až příští rok. My po cvičení utíkáme unavení do kočárku spát,“ dodává nakonec spokojená maminka.

A pokud chcete cvičení s vaším děťátkem vyzkoušet i vy,  tak určitě neváhejte. První zkušební hodina je zdarma. Věříme, že si cvičení užijete jako maminka oslovená pro náš článek. Všechny paní lektorky jsou zde milé i empatické, a to i pokud miminko nemá zrovna svůj den a cvičení tak trochu bojkotuje.