Holistická prevence a regenerace
Výraz „holistický“ vychází z řeckého holos (celek) a znamená celostní, celistvé či úplné. Podle tohoto učení dokážeme významné souvislosti rozpoznat pouze tehdy, máme-li k dispozici všechny relevantní aspekty, které do řešení také zahrneme. V Evropě dominuje konvenční medicína, která má do jisté míry omezené uplatnění. Celostní medicínská orientace a Holistická ajurvéda naproti tomu nabízí účinné cesty proti civilizačním chorobám, jejichž výskyt neustále stoupá. „Tento negativní vývoj je zapotřebí zpomalit. Holistická ajurvéda stojí na osmi pilířích, které jsme vyvinuli za více než deset let studia a praxe (Health MED, konzultace a léčba, Healing Spirit neboli léčivý duch, prevence & regenerace, Skin Solutions, Mandira Ahara, jóga a meditace, sport a pohyb). Na jejich koncipování jsme spolupracovali s ajurvédskými praktiky, klasickými i komplementárními lékaři, stejně jako s psychology a odborníky na cvičení a výživu,“ vysvětluje Christina Mauracher. Z celé symbiózy vznikl soubor přístupů a řešení, které se přesně přizpůsobují současnému západnímu životnímu stylu a potřebám a úkolům, kterým denně čelíme.
Holistická ajurvéda má jednu zvláštnost – propojuje metody mentálního screeningu s koučinkem. Tento přístup se aktuálně ukazuje jako velice funkční. Ještě před pár lety to byl především společenský tlak a stres, který nás často dohnal na hranice psychických limitů. Během pandemie se však na naší psychice začínaly projevovat devastující dopady strachu a sociální izolace, o válečných hrůzách ani nemluvě. Poslední dva roky nám nepokrytě ukazují, jak se vše točí především okolo zdraví. „Naším posláním je dávat tělu, mysli a duši správnou hodnotu. Ajurvéda už přes pět tisíc let nahlíží na lidi jako na celostní (=holistický) systém a uznává každého v jeho individuální konstituci,“ vysvětluje Christina Mauracher a dál dodává: „V Holistické ajurvédě ukazujeme celostní způsoby, jak dlouhodobě posilovat odolnost, přijmout stres a strach a lépe se s nimi vyrovnávat. Uvolňujeme a ohraničujeme blokády, které si ani neuvědomujeme. Vytváříme tím základ pro dlouhodobé posilování psychiky a její trvalé udržení.“ Holistická ajurvéda podporuje duševní zdraví právě celostním přístupem, vždy ve spojení s manuálním ošetřením, cvičením, výživou a koučinkem.
