Krátkodobý cíl rovná se polovina úspěchu
Dosažení velkého cíle jako například zdolání náročného závodu nebo překonání určité vzdálenosti přináší pocit euforie a uspokojení. Ten pocit, kdy probíháte cílovou rovinkou nebo počítáte svůj poslední kilometr, je zkrátka k nezaplacení. Nesmíte ale zapomínat, že takové úspěchy se neobejdou bez krátkodobých cílů strategicky naplánovaných během vaší cesty. Rozdělte si proto vaši vzdálenost nebo závod na několik milníků a nezapomeňte se za každý další překonaný cíl pořádně odměnit třeba nějakou nadupanou běžeckou výbavou. Naším tipem jsou závodky PUMA Nitro Elite 2. Jsou to odlehčené běžecké boty s karbonovým vláknem, které optimalizují ekonomiku běhu. Fungují v podstatě jako pružina, která energii dopadu pomůže efektivněji transformovat na energii odrazu. Síla pružiny je cítit zejména při výběhu kopců. Loňská verze této siluety byla dokonce oceněna zlatou pečetí ve velkém jarním testu prestižního běžeckého magazínu RUN.
Skvělou motivací může být poslech podcastů s běžeckou tématikou, přečtení zajímavého rozhovoru nebo sledování běžeckých profilů na sociálních sítích nebo třeba inspirace profíky. Klasika, která však funguje na všechny, je investice do nového vybavení. Podle zmiňovaného průzkumu Jak běhají Češi muži utrácí za běžecké boty více než ženy. S chutí roste hlad, a proto pravidelní běžci investují do kvality, a to klidně i několikrát ročně. Pokud je vaším cílem udržitelný trénink, vsaďte na ForeverRUN z kolekce PUMA Nitro. Boty byly vytvořeny na základě dosud nejrozsáhlejšího běžeckého testu. Na testování se podílelo 196 běžců, kteří v modelu uběhli více než 47 000 kilometrů. Běžci ho označili jako stabilnější a také měkčí a citlivější než tradiční stabilizační modely. Jedinečným prvkem siluety je stélka navržená ve spolupráci s odborníky z Kaiser Sport & Ortopædi. Podešev nabízí zvýšenou podporu klenby a kontrolu došlapu díky podpůrné tvarované konstrukci paty.
