Řeč emocí od Karly McLaren je potřebným zdrojem informací pro současného člověka

Karla McLaren je oceňovaná autorka, vědkyně v oblasti sociologie a průkopnická pedagožka, jejíž empatický přístup k emocím ji dovedl k uzdravení vlastního traumatu z dětství. Karla učí na takových místech, jako je University of San Francisco, Omega Institute, nebo Naropa University. Letošního roku přišla k nám na trh její kniha Řeč emocí, jejíž podtitul zní „Co se vám emoce snaží říct a proč“. Emoce, hlavně ty temné, v sobě mají velké množství energie a asi všichni víme, co se může stát, když je slepě vyjádříme, nebo dokonce vytěsníme.

Tato empatická léčitelka v knize popisuje, jak ke svým emocím přistupovat a jak pojmout jejich moudrost, která je pro nás životně důležitá a která nás bezpečně nasměruje k rozřešení a vnitřní rovnováze. Autorka zde na praktických cvičeních ukazuje spektrum pocitů. Na těchto cvičeních se naučíte obratně a odborně pracovat s vlastními emocemi i s pocity druhých lidí. Pro moderního člověka je tato kniha téměř nezbytná. Je potřebným zdrojem informací, které učí navázat nový a posilující vztah s vlastními emocemi.